PERUTTU! - Elinsiirron saaneiden liikunta- ja valmennusleiri
Elinsiirron saaneillle urheilijoille suunnattu, kaikille avoin yleisurheilun valmennusleiri järjestetään 1.–2. kesäkuuta 2019 Kangasalla, Kyötikkälän urheilukeskuksessa (Lätsä-Pekan tie 21).
Päivän vetäjinä toimivat hyppyjen ja juoksujen osalta Tuija Helander ja heittolajien osalta monen maajoukkueurheilijan valmentaja Anssi Mäkinen. Ohjelma painottuu lajitekniikoihin ja harjoitteluun.
Ohjelma
Lauantai
- 10.30–12.00 hypyt
- 12.00–13.00 lounas
- 15.00–17.00 juoksut ja heitot (omat ryhmät)
- 17.00–18.00 päivällinen
- 19.00–20.00 venyttely
Sunnuntai
- 10.00–12.00 juoksut ja heitot (omat ryhmät)
Ilmoittautuminen 15.5 mennessä: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.: Nimi, osoite, puh. ja sähköposti. Ilmoittautumisen yhteydessä maininta myös majoitustarpeesta ja ruokailusta. Majoitusta on varattu Varalan Urheiluopistolta, os. Varalankatu 36.
Majoituksen hinta 85€ täyshoitovrk. 2hh (lounas, päivällinen, aamupala). Ei majoittuvien ruokailut Varalassa: lounas 12€ ja päivällinen 10€, näistä myös maininta ilmoittautuessa.