Testaa Taitosi Taistoon -aluekierros yläkoululaisille
Testaa Taitosi Taistoon -aluekierros toteutetaan yläkoululaisille kuudella paikkakunnalla keväällä 2016: Kuopiossa, Vantaalla, Turussa, Rovaniemellä, Helsingissä ja Jyväskylässä.
Kerää luokaltasi, koulustasi tai kaveripiiristäsi kolmen (3) hengen joukkue ja osallistu Testaa Taitosi Taistoon -aluekilpailuun. Voit kerätä joukkueen riippumatta siitä, mikä on liikkumisesi toimintakyky. Kolmihenkisen joukkueen jäsenistä jokainen tekee yhden taitoradan lajeista ja pisteet lasketaan yhteen.
Joukkueen voi koota/ilmoittaa paikan päällä aluepäivässä tai ennakolta sähköpostitse Tuomas Törröselle (osoite sivun alalaidassa). Aluekierrosten kahdeksan parasta joukkuetta saa kutsun nuorten Taisto-finaaliin, joka järjestetään Vantaan Energia-Areenalla perjantaina 29.4.2016.
Testaa Taitosi Taistoon kolme testiä ovat
- Sivuttaishyppely
- Hyppele 2 x 15 sekuntia riman yli. Tee mahdollisimman monta suoritusta.
- Sivuttaissiirtyminen
- Kaksi puulevyä korkeus 2,1 cm ja koko 24x24 cm. Puulevyn nurkkiin on ruuvattu kumiset ovistoppari. Levyt asetetaan maahan rinnakkain ja käydään seisomaan oikean puoleisen päälle (pyörätuolilla levy jää tuolin alle). Vasemmanpuoleinen puulevy siirretään käsillä itsensä toiselle puolelle maahan (ei heitetä) ja siirrytään sen päälle jne… Suoritus kestää 2 x20 sekuntia. Tehdään molempiin suuntiin ja lasketaan suoritukset yhteen. Tee mahdollisimman monta suoritusta.
- Pyörätuoli/Sähköpyörätuolislalomrata
- Tarkoituksena on edetä rata mahdollisimman nopeasti ja virheettömästi. Sakkopisteitä tulee, mikäli pyörätuolin/sähköpyörätuolin rengas osuu neliön viivaan tai radan kartioon. 1 osuma = 1 sekunti. Neliöiden sisällä tulee pyörähtää 360 astetta ja jatkaa matkaa. Sähköpyörätuolilla neliön koko on 120x120 cm ja manuaalipyörätuolilla 100x100 cm. Pujottelussa kartioiden väli on 1metri. Radan voi suorittaa järjestäjien lainatuolilla.
Aluekierrosaikataulu 2016
- Ke 2.3. kello 10.00-15.00 Mäntykankaan koulu, Kuopio
- Ke 16.3. kello 10.00-15.00 Jokiniemen koulu, Vantaa
- Pe 18.3. kello 10.00-15.00 Katariinan koulu, Turku
- Ma 21.3. kello 10.00-14.00 Rantavitikan koulu, Rovaniemi
- Ke 30.3. kello 10.00-15.00 Ruskeasuon koulu, Helsinki
- Ke 6.4. kello 10.00-15.00 Onerva Mäen koulu, Jyväskylä
Ajat ovat non-stop -aikoja, eli suoritukset voi käydä tekemässä milloin tahansa tuon aikarajan sisällä.
Yhteistyössä: Suomen Paralympiakomitea, Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU, Taisto
Lisätietoja: www.kasvaurheilijaksi.fi ja www.sport.fi/taisto
