Kuntokuu

Kuntokuu on Suomen Paralympiakomitean järjestämä harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta. Kampanjakuukaudet ovat helmi- ja syyskuu. Kuukauden ajan osallistujat täyttävät kuntokorttia ja osallistuvat samalla arvontaan, josta voi voittaa tuotepalkintoja. Tavoitteena on saada ihmiset liikkeelle. Liikkua voi yksin tai porukassa!

Kuntokuun ajan omia liikuntasuorituksia voi merkitä paperiseen kuntokorttiin. Palauttamalla kuntokortin Paralympiakomiteaan osallistut Kuntokuu-arvontaan.

Kuntokortti

Kuntokuun ajan omia liikuntasuorituksia voi merkitä kuntokorttiin. Voit tulostaa paperisen kuntokortin tämän sivun alalaidasta. Sama kuntokortti käy sekä helmi- että syyskuussa.

Kuntokuun päätyttyä täytetyt kuntokortit palautetaan Paralympiakomiteaan. Korttien palautus on seuraavan kuun loppuun mennessä; helmikuun Kuntokuun palautus maaliskuun loppuun ja syyskuun Kuntokuun lokakuun loppuun. Täyttämällä ja palauttamalla kuntokortin osallistut Kuntokuu-arvontaan.

Kuntokorttien tilaukset ja palautukset

Kuntokortin voi palauttaa Paralympiakomiteaan. 

Vinkki: Yhdistys voi suorittaa ensin oman Kuntokuu-arvonnan. Sen jälkeen yhdistys voi palauttaa kaikki kuntokortit Paralympiakomiteaan ja näin ne osallistuvat vielä valtakunnalliseen arvontaan.

• Tiina Siivonen
  Suomen Paralympiakomitea
  Valimotie 10, 4. krs.
  00380 Helsinki