Aspa: Liikkeellä hyvinvointiin: Lisää liikettä päivittäiseen työhön

Liikkeellä hyvinvointiin -hanke on edistänyt paitsi liikuntaa myös arjen mielekkyyttä, jaksamista ja työhyvinvointia. 

Aspassa toteutettu Liikkeellä hyvinvointiin -hanke on jatkunut kohta 10 kuukautta ja hankkeen aikainen työskentely alkaa lähestymään loppusuoraa. Hanke on toteutettu yhteistyössä Suomen Paralympiakomitean kanssa ja se käynnistyi elokuussa 2024. Hanketta on rahoittanut Työsuojelurahasto. 

Tavoitteena on ollut mahdollistaa mielekkäitä liikkumisen kokemuksia ja kehittää liikkumisen edistämisen kokonaisratkaisuja, jotka tukevat henkilöstön hyvinvointia ja työssä jaksamista myös hankkeen päätyttyä. Lisäksi hankkeessa kehitettiin toimintamalli työkykyjohtamisen tueksi.  

- Hanketta pilotoitiin yhdeksässä Aspa-kodissa sekä Aspa-säätiön tiimissä, kertoo Aspan henkilöstöpäällikkö Lauri Kankaanrinne.

Hankkeen pilotointiin osallistuneissa yksiköissä on kehitetty monta arkeen soveltuvaa uutta käytäntöä, joilla voimme edistää liikkumista ja aktiivisuutta osana päivittäistä työtämme.

- Kiitos kaikille pilotoinnissa mukana olleille aktiivisuudesta ja uusien ideoiden kehittämisestä. Niitä hyödynnämme jatkossa koko Aspassa.

Hienoja tuloksia 

Hankkeen pilotointiin osallistuneet työntekijät vastasivat hankkeen alussa ja lopussa liikkumista ja aktiivisuutta mittaaviin kyselyihin.

- Kyselyiden tulokset ovat erittäin myönteisiä ja vahvistavat liikkumisen edistämisen toimien vaikutusta henkilöstön kokemaan hyvinvointiin, Kankaanrinne kertoo. 

• Kokemus omasta terveydestä parani 
• Omien voimavarojen riittävyys päivittäisiin aktiviteetteihin oli parempi 
• Liikunta-aktiivisuus lisääntyi merkittävästi 
• Vapaa-ajan liikunnan harrastaminen lisääntyi 
• Henkilöstö on tyytyväisempi omaan liikkumiseensa 
• Liikuntaa estävät asennetekijät kehittyivät myönteisesti 

Tulokset kertovat liikkumisen lisääntymisestä, mutta myös oman liikkumisen ja aktiivisuuden paremmasta tunnistamisesta. Hanke on edistänyt paitsi liikuntaa myös arjen mielekkyyttä, jaksamista ja työhyvinvointia. Hanke päättyy heinäkuussa 2025 ja jatkotoimenpiteitä hankkeen jälkeen suunnitellaan parhaillaan.  

- Tulokset kannustavat meitä jatkamaan aktiivisuuden ja liikkumisen tukemista, Kankaanrinne kertoo.

- Sitoudumme Aspassa kehittämään aktiivisuutta ja liikkumista osana arkea, johtamista ja kulttuuria.

Tutustu tarkemmin hankkeen tuloksiin

Liikkeellä hyvinvointiin -loppuraportti – Katariina Jauhiainen 
Liikkeellä hyvinvointiin: Tulokset työkykyjohtamisen tueksi – Katariina Jauhiainen 

Lue uutinen sivustolta Aspa.fi