Flunssa ja urheilu eivät kuulu yhteen – huippu-urheilijoiden vinkit ennaltaehkäisyyn
Huippu-urheilija joutuu elämään äärirajoilla, jolloin keho on kovalla koetuksella. Tällöin myös riski sairastua suurenee. Siksi onkin erityisen tärkeää ottaa kaikki keinot käyttöön ennaltaehkäistäkseen flunssaan tai muihin infektioihin sairastumisen. Flunssaan sairastuminen katkaisee treenaamisen ja kisakauden. Onko huippu-urheilijoilla erityisiä vinkkejä, kuinka sairastumista voi ehkäistä tai vastustuskykyä kasvattaa?
Webinaarissa keskustelemme yhdessä uransa lopettaneen maastohiihtäjä, parisprintin olympiavoittaja ja kolminkertainen MM-pronssimitalisti Sami Jauhojärven sekä Tokion paralympialaisiin tähtäävän kuopiolaisen pyörätuolitennisammattilaisen Taneli Tenhusen kanssa siitä, kuinka huippu-urheilija ehkäisee flunssaan sairastumista. Mukana keskustelussa myös WellO2:n hengityksen asiantuntija, sairaanhoitaja Katri Lindberg. Tervetuloa mukaan webinaariin!
