Paranuoret – liikuntaa ja urheilua lapsille ja nuorille

Paranuoret-logokuva

Paranuoret on Suomen Paralympiakomitean lasten ja nuorten liikunnan ja urheilun ohjelma.

Liittymällä Paranuorten uutiskirjeen tilaajaksi saat tietoa lasten ja nuorten liikuntatarjonnasta, paraurheilun lajikokeiluista, tapahtumista ja kisoista.

Uutiskirje on maksuton ja se lähetetään sähköpostitse 4 kertaa vuodessa. Tilaajaksi voi liittyä kuka vain.

Tilaa Paranuorten uutiskirje täältä

Lajikokeiluja

Paranuorten uutiskirjeen tilaajana ja seuraamalla Paralympiakomitean kanavia saat tietoa mahdollisuuksista päästä kokeilemaan eri liikuntamuotoja, apuvälineitä ja lajeja kerhoissa, urheiluseuroissa, tapahtumissa ja leireillä.

Erilaisia matalan kynnyksen leirejä ja kokeilutapahtumia löytyy myös Paralympiakomitean tapahtumakalenterista. 

Siirry tapahtumakalenteriin tästä

Löydä oma seura

Yhä useampi urheiluseura joko tarjoaa toimintaa vammaisille ja tukea tarvitseville harrastajille tai on valmis ottamaan heitä mukaan yleiseen toimintaansa. Harrastuspaikkoja läheltä omaa kotiasi voit etsiä Löydä oma seura -palvelusta. 

Siirry Löydä oma seura -palveluun tästä 

Etsi sopivaa liikuntaharrastusta Valtin kanssa

Valtti-ohjelmassa vammainen tai tukea tarvitseva lapsi tai nuori perheineen voi hakea tuekseen Valttia. Valtit ovat pääasiassa liikunta- ja kuntoutusalan opiskelijoita, jotka suunnittelevat ohjattavansa mieltymysten mukaan liikuntakokeilujakson. Tavoitteena on löytää harrastus.

Valttia lapselle tai nuorelle voi hakea keväisin ja liikuntakokeilut toteutetaan pääasiassa syksyisin. 

Lue lisää Valtti-ohjelmasta

Kokeile kilpailemista

Para Junior Games -kisat on vammaisurheilun hauskin kisatapahtuma. Joka vuosi marraskuussa Jyväskylässä järjestettävissä kisoissa voi testata omia rajojaan vertaistensa kanssa. 

Lue lisää Para Junior Games -kisoista 

Ryhdy Nuoreksi toimijaksi

Nuori toimija -ohjelman kautta voi tulla mukaan kokeilemaan ohjaajana toimimista. Liikunnan ohjaamisesta voi tulla myös ammatti. Nuori toimija eli Nuto voi toimia monenlaisissa rooleissa: apuohjaajana, tapahtumien järjestäjänä tai vammaisurheilun edustajana nuoriso-ohjelmissa.

Lue lisää Nuori toimija -ohjelmasta