liinanuoranne
Tänään on valmentajan päivä!
Tiedän, että joillakin paraurheilijoilla on ollut vaikeuksia löytää itselleen valmentajaa. Syitä siihen voivat olla esimerkiksi valmentajien ennakkoluulot tai kokemattomuus paraurheilijoiden kanssa. Mun valmennuksessa on todistettu ainakin se, että jälkimmäinen syy ei ole mikään ongelma.
Mua on nyt kaksi vuotta valmentanut Hilla Läärä ja yhteistyö on toiminut erittäin hyvin myös ilman, että Hillalla oli taustaa paraurheilijoista tai tietämystä erityisemmin mun vammasta. Alusta asti suhtautuminen vammaani on ollut hyvä ja avoin, ja yhdessä ollaan selvitetty mulle sopivia harjoittelutapoja, jotka eivät lopulta edes eroa paljon vammattomien treenaamisesta. En välttämättä olisi heti kokeilun jälkeen jatkanut triathlonia, ellei valmentaja olisi ollut niin kannustava, vaikka laji jo silloin kiinnosti.
Paraurheilijan harjoittelussa on tietenkin vammasta johtuen joitakin erityisjuttuja, joihin ei aina ole löytynyt minulta tai Hillalta tietoa ja ratkaisuja. Onneksi ollaan saatu paljon apua myös muilta valmentajilta, paraurheilijoilta ja muilta ihmisiltä. Viime keväänä aloin treenaamaan säännöllisesti fysioterapeutin fysioannasaunamaki kanssa, mikä on ollut mielettömän hyvä, kun on saatu hemiplegian kanssa harjoitteluun asiantuntijan apua.
Haluan nyt valmentajan päivänä kiittää erityisesti henkilökohtaista valmentajaani Hillaa, mutta suuret kiitokset kuuluvat myös fyssarilleni Annalle sekä kaikille muille mua valmentaville/valmentaneille! ❤️
#kiittikoutsi #valmentajanpäivä #paraurheilu
