Tokion kesäparalympialaiset järjestetään 24.8.–5.9.2021

Paralympiakomitea ja @seulry ovat julkaisseet tänään e-urheilun esteettömän tapahtuman järjestäjän oppaan. Tutustu oppaaseen ohesta, se löytyy myös https://t.co/vO5EcnAL74 -sivustolta. #esteettömyys #esportsfi #paraurheilu #yhteistyö https://t.co/eRcJsEPZ5h

Hei! Tänään ajattelin vastata kolmeen minulta usein kysyttyyn kysymykseen elämääni tai urheiluun liittyen. Jatkokysymyksiä saa kommenteissa tai directissä esittää mikäli kiinnostaa tietää lisää. Toivottavasti näistä on jotain iloa ja hyötyä :) • Minkälainen vamma sinulla on? • Minulla on Hemiplegia eli toispuolihalvaus. Oikean käteni hienomotoriikka ei toimi kuten vasempani eli ns. normaalin käteni. Hemiplegiani on synnynnäinen ja parantamaton, mutta kuntoutuksen avulla sen toimintaa on pystytty vahvistamaan. Halvaus vaikuttaa myös oikeaan jalkaani, mutta se on toimivampi ja vahvempi sillä käytän sitä alitajuntaisesti. • Miten vamma vaikutta elämääsi ja urheiluun? • Nykyään en koe että se vaikuttaisi suuresti, mutta se saattaa hidastaa tietyissä asioissa kuten jossain jossa tarvitaan kahta kättä. Nuorempana minulla oli ongelmia opetella asioita kuten kengännauhojen solmiminen sillä kärsivällisyyteni ei riittänyt. Urheillessani huomaan että halvaantunut puoleni ”palautuu” hitaammin. Vauhdin ollessa kova, käteni ja jalkani liikerata ei pysy samana kuin vasempani. Kilpailen myös vammattomien kanssa, mutta arvokisoissa juoksen ja hyppään pituutta paraluokassa (T37). • Mimmoisessa ympäristössä treenaat? • Urheilen pääsääntöisesti vammattomien kanssa. Olen turunseudunkenttaurheilijat kilparyhmässä ja treenaan 4-5 kertaa viikossa. Pääpaikkamme on Turussa Paavo Nurmi stadionilla. #yleisurheilu #paraurheilu #yleisurheilija #T37

Rapiat 11 tuntia jäällä neljään päivään pitkän tauon jälkeen (+ oheistreenejä päälle), tiukka setti mutta olipahan pirun kivaa!🏒💪🏼 #SISUCamp2020 #parajääkiekko #kelkkajääkiekko #paraurheilu #vammaisurheilu

Tällä viikolla vuoron nappaa jasus15! 🤩 Viime viikolla Jasu osallistui Lohjan lajikarnevaaleille. Heitto ei ihan kulkenut, mutta onneksi kisakausi on vasta alussa ja aina on varaa parantaa! 💪🏻 #lohjanlajikarnevaalit lohjanlajikarnevaalit #paraurheilu #parampiarki

Parampi arki on muutakin kun pelkkää kelausta. sinipaukkeri viettää vapaa-aikaansa niin hevostalleilla kuin koriskentilläkin.🤩 "Aloitin vuonna 2009 ratsastuksen, josta tuli rakas, elämänmittainen harrastus.🐎 Kaikkein stressaavimpina aikoina mikään ei poista stressiä niin hyvin kuin se, että joutuu tukeutumaan 100-prosenttisesti elävään eläimeen. Ajatukset ei voi harhailla missään muualla, vaan pitää keskittyä hetkeen. Yksilölajin tekeminen käy välillä todella puuduttavaksi, ja sen hyvänä vastapainona toimii koripallo. 🏀 Hyvän oheistreenin lisäksi koris tyhjentää mieltä ihan viikoittain, kun pitää unohtaa kouluun ja kelaukseen liittyvät asiat. Joukkuekaverit saavat myös aikaan hyvän mielen ja yhdessä tekeminen opettaa enemmän kuin yksin puurtaminen!"😍 #parampiarki #paraurheilu #harrastus #ratakelaus #ratsastus #koripallo

Amanda Kotaja kelasi Espoossa 100 metrillä lauantaina ajan 15,93. Se on nopein aika naisten maailmanrankingissa vuoden 2016 jälkeen! #paraurheilu #yleisurheilu #MenestysNäyttääSinulta 📸Riku Valleala/KIHU/Paralympiakomitea

Amanda Kotaja kelasi Espoosasa kovempaa kuin kukaan nainen maailmassa vuoden 2016 jälkeen! Myös Toni Piispanen, Henry Manni ja Esa-Pekka Mattila olivat erinomaisessa vauhdissa.

Amanda Kotaja kelasi Espoosasa kovempaa kuin kukaan nainen maailmassa vuoden 2016 jälkeen! Myös Toni Piispanen, Henry Manni ja Esa-Pekka Mattila olivat erinomaisessa vauhdissa. Lue lisää: https://t.co/yUYydPYleJ #yleisurheilu #Paraurheilu #MenestysNäyttääSinulta

Tänään kisattiin espooliikkuugames-kisoissa!🤩 sinipaukkeri kelasi kauden avauskisoissa 100 metriä aikaan 18.71. Erityisen hyvältä tuntui pitkästä aikaa päästä käymään kisa läpi valmentajan kanssa ja etsimään parannettavia kohtia. Hyvä jatkaa eteenpäin, kun tietää mitä kohti on menossa!💪🏻 amandakotaja kelasi samassa lähdössä aivan loistavan lennokkaan ennätystuloksen 15.93!!! Meidän tiimiläisillä taitaa olla edessä aikamoinen kisakausi! 🏆 #parampiarki #paraurheilu #kisakausi #kisoissa

Loistavan kauden laskeneneen Santeri Kiiverin maksimaalinen hapenottokyky testattiin tällä viikolla KIHU:ssa. @HSUrheilu teki laajan jutun testaamisesta ja para-alppinisti Kiiverin testistä. Juttu avautuu valitettavasti vain tilaajille. @KIHUFinland #paraurheilu @skisportfinland https://t.co/JUnCRXtswe

Nyt ponkaistaan kesäkisa käyntiin! Paralympiakomitea aloittaa uuden blogin kesän jälkeen. Kolme paraurheilijaa kertoo blogissa urheilijan arjestaan. Kysymme teiltä: mistä aiheesta haluaisit lukea Paralympiakomitean urheilijablogista? Arvomme kaikkien vastanneiden kesken kaksi Scandic-hotelliyötä! 🔹 Kilpailu päättyy 3.7.2020. Facebook ei ole mukana kilpailussa. 🔹 📸Riku Valleala, KIHU/Paralympiakomitea

Nyt ponkaistaan kesäkisa käyntiin! Paralympiakomitea aloittaa uuden blogin kesän jälkeen. Kolme paraurheilijaa kertoo blogissa urheilijan arjestaan. Nyt kysymme teiltä: Mistä aiheesta haluaisit lukea Paralympiakomitean urheilijablogista? Arvomme kaikkien vastanneiden kesken kaksi Scandic-hotelliyötä! 🔹 Kilpailu päättyy 3.7.2020. Facebook ei ole mukana kilpailussa. 🔹 📸Riku Valleala, KIHU/Paralympiakomitea

EPYG-kisat keräävät Euroopan parhaat nuoret paraurheilijat Suomeen 27.6.-4.7.2022! Edellisen kerran kisat järjestettiin tasan vuosi sitten Liikuntakeskus Pajulahdessa. Lajeja on yhdeksän: istumalentopallo, judo, maalipallo, boccia, uinti, yleisurheilu, sokkopingis, pyörätuolikoris ja pöytätennis. Lue lisää paralympi.fi -sivustolta! . pajulahti1929 #paraurheilu #paranuoret #EPYG2022 . yleisurheilu judoliitto_official uimaliitto finnvolleyball sittingvolleyball_teamfinland pingisliitto

Hienoja uutisia! European Para Youth Games kokoaa Euroopan parhaat nuoret paraurheilijat Suomeen 27.6-4.7.2022! Liikuntakeskus Pajulahti isännöi EPYG-kisoja edellisen kerran tasan vuosi sitten. 🏀🏐🥋🏊‍♀️ Liikuntakeskus Pajulahti #EPYG2022

Kuinka sinipaukkeri'sta tuli kelaaja? "Jo pienestä asti haaveilin siitä, että voisin olla nopea kelaaja kuten leopekkatahti ja tonipiispanen, joiden olin nähnyt joskus kelaavan telkkarissa. Kerran urheiluleirillä mut vaan istutettiin kelaustuoliin, eikä kauaa mennyt, kun löysin itteni jo SM-kisoista.🤩 Mä oon pienestä asti tykänny liikkua, tehdä kaikkea mahdollista ja välillä myös mahdottomia juttuja. Myös perheeni on aina antanu mun liikkua ja kokeilla uusia asioita. Oonkin päässyt etsimään omia rajojani ja löytämään uusia keinoja liikkua ja toteuttaa itteeni urheilun kautta.💙" Kuva ja video ovat Sinin kelausuran alkumetreiltä. #parampiarki #paraurheilu #ratakelaus #urheilija #pyörätuoli

Tänään oli salilla mieli vähän raskas, mutta rauta kevyttä 🦾. Ei olis jotenkin tänään yhtään huvittanut lähteä, mutta onneksi rauta nousi hyvin. Jos valmentajalta irtoo lupa, ja sama meno jatkuu, ens viikolla vois koittaa uutta ennätystä 👻 Tästä on hyvä jatkaa viikkoa 🤸🏼 ♀️ • • • #paraurheilu #vammaisurheilu #voimaharjoittelu

Käsipyöräilijät Teppo Polvi ja Harri Sopanen ovat kilpakumppaneita, mutta ennen kaikkia hyviä ystäviä. Lue alta Yle Urheilun hieno juttu parivaljakosta ja Tokio-unelmasta. Handbike Fin #parapyöräily

Käsipyöräilijöitä Harri Sopasta ja Teppo Polvea yhdistää monta asiaa ja he kirittävät toisiansa yhä parempiin suorituksiin. #paraurheilu #parapyöräily @pyoraily Lue Yle Urheilun juttu kaksikosta ⬇️ https://t.co/tOufm7IYIx

Paralympiakomitea valmistautuu avaamaan toimintaansa elokuussa! Luvassa mm. parayleisurheilun SM-kilpailut Turussa ja Special Olympics -lajileiri! Lue lisää paralympia.fi -sivustolta. . . #paraurheilu #parayleisurheilu yleisurheilu so_finland #koronavirus

Paralympiakomitea valmistautuu aloittamaan elokuusta alkaen leiri- ja kilpailutoiminnan, mikäli koronavirustilanne pysyy rauhallisena. Hienoa päästä yhteisharjoittelun ja kisojen pariin! #paraurheilu #koronavirus Lue lisää: https://t.co/vGY4aacypx